Chin-Shan
Hsieh
謝菁珊
Director 總監
National Certified Pilates Teacher 美國認證皮拉提斯教師
GYROTONIC® Master Trainer 器械嬋柔大師
GYROKINESIS® Master-Trainer 墊上嬋柔大師
GYROTONIC® Jumping Stretching Board Master Trainer 大師
GYROKINESIS® Cardiovascular Breathing Courses, Progression 1 Master Trainer 大師
GYROTONIC® Archway Certified Teacher
GYROTONER® Certified Teacher
University of California, Irvine M.F.A. 美國加州大學爾灣分校舞蹈研究所畢業
台灣Pilates皮拉提斯運動界最具影響力的教育推廣者，為NPCT美國授證的Pilates老師，更是全球少數曾經由PMA機構獲頒 Gold Certified金牌認證資格的老師。從小習舞，在美國加州大學爾灣分校舞蹈研究所主修舞蹈運動傷害時首次接觸Pilates皮拉提斯，便開始了Pilates皮拉提斯的學習研究與教學推廣。在美期間於南加州On Center Conditioning教學中心跟隨Pilates大師Rael Isacowitz從事教學與BASI師資培訓的規劃。於2000年返台後，憑著二十多年豐富的國內外Pilates皮拉提斯教學經驗，以及專業講師培訓規劃，培訓出近千位優秀的Pilates皮拉提斯教師。
謝菁珊老師於2006年開始在台灣推廣GYROTONIC® 器械嬋柔與GYROKINESIS®墊上嬋柔運動，多年來規律遠赴美國、德國、峇厘島與GYROTONIC®原創人Juliu Horvath與資深導師Debra Rose研習，是目前台灣少數持有GYROTONIC® Master-Trainer 器械嬋柔大師與GYROKINESIS® Master-Trainer 墊上嬋柔大師資格的教師。曾受邀至韓國，中國內地，及台灣教授師資培訓課程， 擁有豐富教學經驗，桃李滿天下。現為亞洲體研BODY LAB彼拉提斯教學中心教育總監，曾任教於台北藝術大學舞蹈系， 台灣國立藝術大學舞蹈系及台北市立體育學院舞蹈系研究所。 受邀擔任歷年來AFAA TAIWAN APEX-體適能大會講師。
著作有：
彼拉提斯Pilates塑身新風格 (麥田)2004年
每天30分鐘彼拉提斯：30天打造完美曲線 (麥田)2004年
謝菁珊的彼拉提斯課1-彈力帶 (相映文化)2005年
Pilates塑身紓壓私房祕技 (相映文化)2005年
謝菁珊的彼拉提斯課2-骨盤操 (相映文化)2008年
正妹骨要正 (方智)2010年
近年研習與教學經歷
2021年5月GYROTONIC® Level II 器械嬋柔二級 with Debra Rose
2020年GYROKINESIS® foundation course with Debra Rose, Juergen Bamberger and Hsia-Fung Lee
2019年7月GYROKINESIS® Brething course 墊上嬋柔呼吸課with Juliu Horvath
2018年5月GYROKINESIS® Level II foundation course 墊上嬋柔with Debra Rose in San Francisco
2018年4月Oov Pilates Apparatus course in Taipei
2018年2月GYROTONIC® pre-trainer update course with Debra Rose in San Francisco
2017年7月受邀至韓國首爾ART PILATES 教授GYROTONIC® Level I pre-training course
2017年5月GYROTONIC® Level II course with Debra Rose in Seoul
2017年1月GYROTONIC® Level I foundation course with Debra Rose in San francisco
2016年1月受邀至韓國首爾ART PILATES 教授GYROKINESIS® Level I pre-training course
2015年11月GYROKINESIS® Level II foundation course with Juliu in Bali
2015年10月GYROKINESIS® Level II beginner's course with Debra Rose in Taipei
2015年1月 GYROTONIC® Psoas Principle workshop with Juergen Bamberger
2014年11月 Pilates Mathod Alliance conference in San Diego
2014年5月 Lotus Blossom workshop with Debra Rose
2013年6月 Jumping Stretch Board course with Debra Rose
2011年12月美國邁阿密 GYROKINESIS® foundation course with Juliu Horvath
2011年10月日本東京 Lolita San Miguel’s mentor workshop
2009年10月日本東京 Breathing workshop with Juliu Horvath
2008年韓國 Shoulder/Scoliosis workshop with Paul Horvath
Megan
李雅貴
National Certified Pilates Teacher
GYROKINESIS® Certified Teacher墊上嬋柔老師
GYROTONIC® Pre-Trainer 器械嬋柔講師
GYROTONER® Certified Teacher
GYROTONIC® Archway Certified Teacher
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Certified Teacher
Franklin University美國俄亥俄州富蘭克林大學畢業
動作教學實務經驗近二十年，Megan老師是業界相當資深的講師，更是台灣目前少數擁有國際講師GYROTONIC® pre-trainer器械嬋柔講師資格的人。 善於觀察個人動作模式，發現身體連結失衡的根源。同時運用多項身心技法，適時輔導學生。
她也是台灣目前少數持有國際Pilates Method Alliance教學證照與的教師。擁有豐富教學經驗，指導過世界級運動人員，術後復健，銀髮族及多種肢體狀況族群，包含孕婦產前健康運動及產後塑身、肢體傷害復建及姿勢矯正等。
近年研習經歷
Jumping Stretching Board
GYROKINESIS® Level II beginner's course 墊上嬋柔二級with Debra Rose in Taipei
Pilates國際大師嘉年華(Madeline Black)
Lotus Blossom Workshop with Debra Rose
國際身心動作教育研習會
美國 11th annual PMA Conference
台灣 GYROKINESIS® Update Course with Debra Rose
經驗解剖系列工作坊
日本 操体技巧研習會
國際身心動作教育研習會
Navanita 舞蹈靜心工作坊
台灣 GYROKINESIS® Level 1 Final Certification with Juliu Horvath
美國 Body Mind Spirit Conference
Jessica
陳亮云
Balanced Body Barre Instructor Certification
BODY LAB Certified Pilates Mat Work Teacher 皮拉提斯墊上運動老師
BODY LAB Certified Reformer Work Teacher 皮拉提斯器械運動老師 GYROTONIC® Certified Teacher 器械嬋柔老師
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Certified Teacher
國立台灣藝術大學舞蹈學系畢業
從高中時就對於身心學感興趣，了解身體與內在的心智是密不可分的關係，並運用向內覺察與探索享受在舞蹈生涯中，2017進入無垢舞蹈劇場修練陶冶身心，喜愛獨特身體美學「靜、定、鬆、沉、緩、勁」，但也因長時間的訓練導致運動傷害，讓我開始思考如何找回身體最原始的狀態，如何與身體共存一輩子。
在尋求復健的道路上，還記得第一次上完謝菁珊老師的Pilates皮拉提斯課程，莫名的感動，身心體驗著受傷後從來沒有的舒適感受，也因為Pilates的訓練讓我更懂得精確又有效率的跟身體對話，並從此愛上它。
感謝Bodylab一直秉持著優質且專業的肢體教學，我相信Pilates能提升每個人對於肢體的覺察力、控制力、認知能力，並期待帶領每個人經歷一趟奇幻的身心旅程。
近年研習經歷
Jumping Stretching Board
BODY LAB Reformer Teacher Training Course
GYROTONIC® Level I
Body Lab Pilates Mat Work Teacher Training Course
Balanced Body Barre Instructor Certification
Julie
葉采瑩
National Certified Pilates Teacher
GYROKINESIS® Pre-Trainer 墊上嬋柔講師
GYROTONIC® Certified Teacher 器械嬋柔老師
GYROTONER® Certified Teacher
GYROTONIC® Archway Certified Teacher
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Certified Teacher
國立台灣藝術大學舞蹈學系畢業
BODY LAB地板運動 (Pilates Mat Work)皮拉提斯墊上授證師資，現於Body Lab指導肢體評鑑、團體及個人地板運動，兒童彼拉提斯等多項課程。
我開始接觸到彼拉提斯是在學校的舞蹈課程，彼拉提斯是舞蹈傷害預防的核心訓練，從肢體的認知、動作的訓練、肢體的強化和運用、甚至是受傷後的復建，彼拉提斯都能提供最完整的輔助。彼拉提斯讓舞者保持美麗的肢體線條，以最有效率、精確的方式運用身體，從而在演出要求上讓舞作臻進完美。
學習彼拉提斯，我深刻的感受到自己在身體和精神上的變化，肢體上的輕鬆自如，精神也相對自在了起來，對於生活品質也大大提升，因此對彼拉提斯教學，我的願景是希望讓每一個人都能感受到，對身體主導的正確態度與日常生活的連結，讓大家更有自信且健康。
選擇在亞洲體研，是因為這裏專業的環境，除了完整的持續成長訓練，面對不同背景學生時，同事間在專業上的相互討論和研習更是難能可貴。
近年研習經歷
Jumping Stretching Board
GYROKINESIS® Level II beginner's course 嬋柔二級with Debra Rose in Taipei
GYROTONIC® Level I final certification with Juergen Bamberger
annual PMA Conference
美國Annual PMA Conference
GYROKINESIS® Level I update course with Debra Rose
GYROKINESIS® Level I final certification with Juliu Horvath
Yi-Ting
戴依婷
BODY LAB Certified Pilates Reformer/Mat Work Teacher
GYROKINESIS® Certified Teacher 墊上嬋柔老師
GYROTONIC® Pre-Trainer 器械嬋柔講師
GYROTONER® Certified Teacher
國立臺北藝術大學 舞蹈系畢業
從小學習舞蹈，一路在國內頂尖舞蹈專業大學接受專業舞蹈訓練。畢業後至德國深度進修。近年投入Pilates與Yoga的學習並取得教學證照。
秉持著多年來在舞蹈專業上追求完美境界的精神，依婷老師在Pilates教學上更是事事求精、求美。現在她正式加入BODY LAB教學團隊，期待與大家分享Pilates的美好。
近年研習經歷
Hana
林庭瑄
GYROTONIC® Certified Teacher 器械嬋柔老師
Polestar Pilates 教學證照
GYROTONER® Certified Teacher
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Certified Teacher
國立台東大學 身心整合與運動休閒產業學系
在大學中薰陶於身心學(Somatics)，並將GYROTONIC®器械嬋柔和Pilates皮拉提斯技法融入其中。在動作中逐步帶領學員找回舒適的身體，期望學員能在動作中找到自己，向內覺察與省思當下的身心狀態，並逐步搭起一個心智與身體溝通的橋樑，透過「動」的探索和瞭解，使身心有更深層的對話與感動。
近年研習經歷
Jumping Stretching Board
Polestar Pilates Advanced 2
Polestar Pilates Advanced 1
Polestar Pilates Intermediate
Polestar Pilates Foundation
Body-Flowing流動核心證照
運動營養之實務應用研習會
Body-Flowing身心律動證照
中華民國健身運動協會樂齡健身運動指導員
台灣身心教育學會經驗解剖學系列工作訪(五)-(六)單元研習
台灣身心教育學會經驗解剖學系列工作訪(三)-(四)單元研習
台灣身心教育學會經驗解剖學系列工作訪(一)-(二)單元研習
So-tai Technique日本操体技巧
GYROTONIC® Level 1 Final Certification with Debra Rose
Redcord® Active Intro Course
中華自然醫學教育學會丙級經絡健康管理師
台灣肌能系貼紮學會機能系貼紮技術基礎研習課程
台灣肌應用復健協會軟組織傷害處理技巧研習課程
王俐文
GYROTONIC® Level I Certified Teacher 器械嬋柔老師
GYROKINESIS® Level I Certified Teacher 墊上嬋柔老師
GYROTONIC® Jumping-Stretching Board Certified Teacher
BODY LAB Certified Pilates Reformer Teacher 皮拉提斯器械老師
國立台北藝術大學 舞蹈系畢業
常說，『台上一分鐘：台下十年功』在俐文老師身上，看不見流行Bluring Bluring的行頭，但上過她課的學生們，皆能感受到老師在動作與口令中，深藏的那股純厚且溫潤的底蘊，無非是多年來學習的歷練與教學所堆疊起的經驗。從銀髮族到職業舞者，在不同族群、專業，甚至人生各階段中，隨身體不斷變化，若沒真功夫的預備，是不可能滿足各個層面的需求。俐文老師在BODYLAB教授Pilate皮拉提斯與GYROTONIC®器械嬋柔兩門運動專業。
BODY LAB Pilates Reformer Teacher Training Course
2020 RYT. 200小時美國瑜珈聯盟證照
2015 Yogalates Association Of Formosa
Yoga Teacher Training Course
2017 Progressing Ballet Technique workshop
2018 Master Stretch 教學證照
2004-2020 台北首督芭蕾舞團 資深舞者
2005-2015 世紀舞匯舞團 資深舞者
嘉義女子高級中學 芭蕾教師
弘韻舞蹈團 芭蕾教師
豫和芭蕾舞蹈團 芭蕾教師
美國在臺協會 瑜珈 皮拉提斯教師
Grace
王湘舷
國立台灣藝術大學舞蹈學系 畢業
現於BODY LAB擔任行政管理，負責行政人員訓練、外派教學/企業活動規劃、學員課程安排相關事宜。
I-Hsuan Chen
陳沂萱
GYROKINESIS® Level I Certified Teacher 墊上嬋柔老師
GYROTONIC® Level I Certified Teacher 器械嬋柔老師
BODY LAB Certified Pilates Reformer Teacher 皮拉提斯器械老師
英國倫敦大學拉邦舞蹈學院舞蹈碩士(MFA)、國立台灣大學人類學學士
從小練舞的沂萱老師對身體並不陌生，在倫敦求學期間，接觸身心技法融入當代舞創作與教學（Somatic practice），開始愛上與自己身體玩耍、覺察身體的變化；2019年，沂萱第一次接觸嬋柔（GYROKINESIS®、GYROTONIC®），感到非常驚艷！由呼吸帶動內在的律動，不費力地完成後仰動作。她的感受呼應創辦人Juliu Horvath的形容 — 我們都可以是舞者、歌者和藝術家。嬋柔®讓每個人都能體會「由心而樂、由內而舞。」
沂萱期待在Bodylab引導學員一起探索，認識身體，找尋屬於自己的活動配方；動作的有趣之處在於不能只用嘴說，而必須「動」，是一種「行動先於知識、藉由經驗傳遞的智慧」。沂萱的教學對象有舞者、上班族，多年的幼兒語言與肢體開發的教學經驗，讓她能夠與各年齡層的學習者工作，期盼讓學員在動身體的旅程中，享受嬋柔®帶來的經驗–「是運動，卻不只是運動」(The Art of Exercising and Beyond®)–而在運動的同時，超越自我，挑戰限制。
近期研習
GYROTONIC® Foundation course with Chin-Shan Hsieh
GYROTONIC® Level I Pre-training course with Megan Lee
GYROKINESIS® Level I Foundation course with Dylan Elmore
GYROKINESIS® Level I Final Certificate Course with Don Friedewald
GYROKINESIS® Level I Apprenticeship with Erika Parisi
GYROKINESIS® Level I Foundation course with Don Friedewald
GYROKINESIS® Level I Pre-training course with Anke Hauerstein